• Silje Victoria

    10

    BIL-LAPPEN!!!

    • Publisert 27.03.2014 klokka 18:27
    • Kategori: Fun times

    Hei dere!

    N har jeg akkuratt helt oppi vinglasset og er klar for en amazing kveld p byen med de beste!
    Ville bare stikke innom her informere dere om at jeg har ftt lappen!!!! Fyfaen s nervs jeg var men det gikk jo fint! Hadde en helt ny sensor s det mtte sitte en erfaren med i baksetet, s det hjalp hvertfall ikke p nervene.

    Men n har jeg no worries! Venninnen min fikk lappen sin igr s hun er ogs med feirer idag. Ha en super torsdag alle sammen!

    Vi blogges :-)

    4

    Sprsmlsrunde ( diett, vekttap, trening f.eks )

    Hei ste dere!

    N setter jeg opp en sprsmlsrunde,syns det var p tide ettersom jeg har begynt f endel sprsml om trening, kosthold og hva jeg har gjort/gjr for g ned i vekt. Jeg er bare glad for kunne hjelpe dere med deres fremgang og andre ting dere lurer p. Dere kan sprre om alt, f.eks; innkjp dere lurer p hvor er fra, hvilken sminke jeg bruker, hva jeg trener, hva jeg spiser osv.




    Fyr ls, ingen sprsml er dumme :)

    Vi blogges

    8

    Tur i solen

    Hei dere!

    Idag er det helt nydelig vr her i Stavanger, s jeg og Mina tok oss en tur ut med lille valpen hennes; Theo, rundt mosvannet og s en liten tun innom hundeparken. Fikk skikkelig sommerfeeling, mange mennesker ute p tur, og solen varmte. Hper finvret varer helt til helgen.





    // Ste

    Idag hadde det vrt perfekt tatt en tur ned p brygga tatt et par glass med noe godt i, men har desverre ikke rd til noe som helst. "Uheldigvis" har jeg ftt meg kredittkort i posten idag, som jeg bestilte sist uke. Jeg vet jeg ikke burde ha ett, fordi jeg er redd jeg kommer til g p en smell, men skal vre forsiktig. Jeg bare mtte ha det denne mneden, jeg fr ikke lne penger av mamma og de, og jeg trenger virkelig penger frem til lnn neste mned. S da bestillte jeg meg ett. Wish me luck.. haha

    N skal jeg kose meg med en STOR kopp hjemmekvernet kaffe og Pretty Little Liars. Ha en nydelig start p uken alle sammen :)

    - Er det fint vr der du befinner deg?

    Vi blogges


    Husk at dere kan flge bloggen p Facebook, trykk HER !

    2

    Morning sunshine

    • Publisert 22.03.2014 klokka 09:21
    • Kategori: hverdag

    God morgen dere!

    Bloggens frste morgen innlegg er offisielt her! Det kommer nok ikke til skje s ofte siden jeg alltid springer rundt p morningene stressa forsinket. Fikk bedre tid en planlakt idag s n sitter jeg koser meg med en stor kopp kaffe og Pretty Little Liars! Deilig. Jobb kl 10, men blir kjrt s slepper tenke p forsinket buss.


    // Huff ser jeg p farge hret snart! Gingerrrr probs

    Jeg sa jo jeg kanskje skulle i 20rs dag til veninnden min men har ikke penger til overs, og kunne ikke dele drikke med hun jeg egentlig hadde avtalt med s det ser ut som det blir en rolig kveld idag. Jaja, jeg har vel godt av det, selvom det er litt dumt jeg ikke kan bli med. Litt kjipt sitte i en 20rs dag uten drikke liksom.

    Nei n fr jeg drikke kaffen min fr den blir kald.

    Vi blogges

    3

    KOS

    Hei dere!

    En liten update. Jeg ligger fremdeles syk, og kom meg ikke p jobb idag heller. Jeg har heldigvis ftt noen tabeletter som skal hjelpe mot kvalme s jeg kommer meg p jobb imorgen og lrdag! Jeg hper jeg blir frisk til lrdag uansett for da skal jeg egentlig i 20rs dag til Camilla (ei god venninne) og hadde vrt ddskjipt g glipp av den! Jeg kommer ikke til g hvis jeg ikke fler meg bra, for snn jeg har hatt det de siste dagene gr det ikke an nyte noe som helst, med eller uten piller! S krysser finger for at jeg skal bli frisk, helst N.



    Noe jeg har ftt dilla p etter jeg begynte p lavkarbo er kaffe (m/flte sklart), vet ikke helt hvorfor fordi jeg har aldri vrt noe spesielt glad i kaffe fr men n drikker jeg det for roe ned stsuget og det delegger jo ikke for dietten heller. Jeg var i butikken i ettermiddag ogs for handle inn til jobb imorgen. Vi har en ordning der alle kjper inn "fredags kos" en fredag hver. S da blir det ntter og grnnsaker + dip til dem! Handlet inn litt smtterier til meg selv ogs, siden jeg har hatt lyst p noe godt kjempelenge, kjpte jeg Atkins bar som smaker nesten helt likt som Bounty, det funker for meg. Den er heller ikke veldig farlig for dietten siden det er en lavkarbo bar, men er litt for mange kabo i den til at jeg kan ha snne hele tiden.

    Jeg byttet min tur med "fredags kos" med den ene kollegaen min siden min tur egentlig var neste uke, men da har jeg jo FERIE!! Det blir s deilig. Jeg skal inn til Akademi Klinikken og fylle i #restylane i leppene neste fredag men skal kanskje ringe hre om jeg kan flytte den til tidligere i uken s leppene ikker er s hovne hvis jeg skal ut i helgen. Venninnen min har termin neste uke ogs, s blir sinnsykt spennende se om noe skjer p den fronten! Jeg hper det, kan nesten ikke vente til f treffe lille nurket.

    Vel, n skal jeg bare slappe av med kaffe og "godis" og kose meg med fste episode av Pretty Little Liars siden s mange av dere leserene anbefalte den!

    Vi blogges


    Husk at dere kan flge meg p facebook, trykk HER + like siden for oppdateringer og flere bilder

    4

    FLG BLOGGEN P FACEBOOK

    • Publisert 19.03.2014 klokka 20:27
    • Kategori: MEG

    Da har jeg endelig ftt laget en facebook side hvor dere kan flge med p nr jeg har lagt ut et nytt innlegg p bloggen og andre "eksklusive" oppdateringer som jeg ikke kommer til poste p bloggen eller min personlige facebook.



    Hper det gjr ting litt enklere for dere! Trykk HER for komme direkte til facebook-siden!

    Vi blogges

    28

    Syk..serie tips?

    Heisann.

    Overskriften snakker vel for seg selv. Har ligget hjemme med kvalme og "hete tokter" eller feber igr og idag. Det begynte p sndagskveld men jeg trodde det bare var fordi jeg var drlig etter to harde netter p flaska.Tok feil der, tror ikke det er mulig ha bakrus S lenge, haha. Flte jeg ble litt bedre utover kvelden igr, men har vrt skikkelig drlig inatt, s mtte ringe inn melde meg syk fra bde jobb og personlig trener idag. DRITKJIPT, fr s drlig samvittighet nr jeg er vekke fra jobb, p toppen av kaken da bare ligger hjemme nr jeg egentlig burde vrt trent hver dag. Jeg fr ta igjen treningen hvertfall, neste uke nr jeg har fri. Jeg fr jo ikke i meg noe srlig mat s delegger nok ikke alt jeg har ndd av ligge syk, det vrste er bare at jeg syns det er s tungt begynne p igjen etter et par dager vekke fra trening. Jeg fr bare hoppe i det s fort jeg blir frisk igjen.


    // fler meg s jvli space'a akkuratt n s hvorfor ikke dra'n helt ut. Snn ser..fler jeg meg akkuratt n.

    Forkjlet begynner jeg ogs med bare for klage om alt n mens jeg er igang. Ligger her offer peser gjennom en nese som enten renner eller er totalt tett. Halsen tetter seg snn innimellom, slik at jeg fr snne sm yeblikk med panikk der jeg verken kan puste inn eller ut. Hadde sikkert hjupet hoste ut alt 'grra' som ligger nedi der, men det syns hvertfall jeg er ekkelt s dropper det s lenge jeg kan. Vondt i halsen har jeg ogs..men det tror jeg kommer litt etter helgen som var. Fr hpe at dette er omgangssyken eller noe at det gir seg snart, kjipt hvis jeg blir liggende hele ferien syk.

    I med at jeg er s sinnsykt kvalm fr eg ikke sve heller, s har vrt vken siden kl 8 idag..samme greia igr, det resulterte i at jeg s ferdig siste sesong av Prison Break!! Jeg trodde jeg hadde sett alle sesongene men hadde kun sett halvparten, di siste sesongene var jo nesten best!! S sinnsykt spennende.
    Etter en s bra serie er nesten alt annet skuffende s,jeg hpte at dere kanskje hadde noen serie forslag til meg?

    - Kommenter hva din favorittserie er eller en serie du anbefaler til meg! -

    Thankyouuu babes. Vi blogges

    4

    Body Mass veiing + mat tips!

    Hei igjen!

    N har en ny uke startet og det er siste uken min p jobb fr jeg tar meg en uke ferie, det skal bli deilig! Det var min frihelg denne uken som var s da hadde jeg fri idag ogs ( vi fr annenhver langhelg ). Jeg utnyttet dette med en time hos PT'en min, Ryan som bestemte at vi skulle ta en ny veiing siden jeg n har gtt p lavkarbo i ca. 1 mnd. Resultatene var kjempebra, hvertfall med tanke p at jeg har vrt ute drukket hver helg og gjerne ftt i meg ting jeg gjerne ikke burde p lavkarbo diett. MEN det skal jeg bli strengere med meg selv p framover. Uansett, jeg hadde n denne mneden gtt ned hele 3kg i kun fett, og muskelmassen har kt med et par prosent men fikk ikke med meg akkuratt hvor mye det var. BMI'en min har sunket s det er bra. Det "utvendige" fettet har ogs minket ganske mye, men det visste jeg jo egentlig litt med meg selv etter FR og ETTER bildenejeg tok.


    Jeg har i tillegg kt i s si alle vektene og merker at jeg blir sterkere! Det er gy virkelig se og merke fremgangen, nr jeg jobber s hardt for det. Folk kommer opp til meg p byen, folk jeg ikke har truffet p lenge, og sier jeg ser stunning ut og at jeg er s flink som str p og jobber mot mlet mitt! Det gir meg s sinnsykt mye mer viljestykre og fr meg til ville dette s mye mer. S tusen takk til alle dere som sttter jeg gjennom dette!OG til dere hater's som mener jeg ikke klarer det og som rakker ned p alt jeg gjr mener alt er feil..VEL jeg vet ikke jeg men, hvem er det som sitter her MANGE kg lettere og har svidt begynt? Det er jo meg det s drit i si ting dere ikke har peiling p. Dette funker for meg det har jeg bevis p s det er ikke JEG som gjr noe feil hvertfall.

    S over til et lite tips til dere lavkarbo freaks! Jeg prvde ut noe nytt idag, pommes frites bare med klrabi og ikke potet. fysren!!! Det ble delishhhhh.. Tror jeg kommer til leve p dette fremover. Superenkelt var det ogs. Jeg laget det sammen med marinerte biffstrimler og stekt sopp og lk i flte.
    Oppskrift:
    - 1 klrabi
    - litt olje
    - litt smr
    - salt og pepper og eller pommes frites krydder
    - hvitlk
    - revet parmesan ost


    - Start med sett oven p 220 grader. Deretter skjrer du opp klrabien i pommes frites strrelse og legger det oppi en stor-nokk ildfast form.
    - Jeg tok deretter p litt olje og passet p at det ble fordelt over alt. krydret deretter med litt salt og pepper pluss litt pommes frites krydder.
    - Mos opp hvitlk og skjr sm terninger med smr og fordel dette i formen.
    - Til slutt river du parmesan ost over det hele. Du m ikke ha parmesan hvis du ikke vil, men jeg tror at det gjorde dem EKSTRA gode.
    - Sett den ildfaste formen midt i stekeovnen i 35min. Etter halve tiden rrer du litt i formen slik at du fr stekt alt like mye.
    Jeg strdde litt Maldon Havsalt over til slutt i tillegg. Dette kommer jeg definitivt til gjre igjen! EKSTREMT GODT!! Dette gr ogs ann ha som snacks, s tenkte jeg kunne prve lage litt mer runde og tynne neste gang se om det blir mer lignende chips! I will let you know, s fort jeg har prvd det ut!
    Vi blogges
    2

    Oppdatert treningsopplegg og mer lavkarbomat

    Hei dere!

    Litt lite blogging for tiden, det beklager jeg. Har jobbet masse og kun trening og sol etter jobb fr det egentlig er leggetid, haha. S det er vell det jeg har drevet p med i mellomtiden. Jeg har kt i vekter p treningen etter sist jeg la ut innlegg om alle velsene jeg tar. Jeg skal f en oppdatert mail ilpet av helgen med det nye treningsopplegget der jeg har ftt noen nye velser i tillegg, s tenkte jeg kunne legge det ut, itillfellet noen bruker det.

    P siden av treningen spiser jeg jo LowCarbHighFat / lavkarbo og syns det gr kjempegreit enda. Det er s sinnsykt mye godt og det er bare prve putte ting sammen, det meste blir som regel mye bedre en jeg trodde hvertfall. Som f.eks idag tok jeg skagensalat(rekesalat) "oppi" avokadoen, hadde 1 bltkokt egg og bacon til middag, og det var DRITGODT! Det kommer jeg til gjre flere ganger! Spesielt avokadoen med skagensalat!

    Utenom det, begynner jeg merke forskjell p kroppen selv endelig. Mange kjente har sakt at de ser det, men jeg har ikke sett srlig resultater utenom FR og ETTER bildet jeg la ut HER. Men n legger jeg endelig merke til at jeg faktisk begynner bli litt mindre. Spesielt merker jeg det p buksene og treningsthightsen jeg kjpte for dryt en mned siden begynner bli for stor!! S jeg skal kjpe en ny, i mindre strrelse nr jeg har rd til det. Jeg skal ogs prve om jeg kommer oppi en mindre strrelse i favoritt buksene mine fra BikBok ( superflex buksene ), det hadde vrt GY.

    Ellers har det vrt nydelig vr her i Stavanger med masse sol og ikke fullt s kaldt. Helt frem til idag hvertfall, var endel overskyet men tror det lettet litt p utover dagen..litt usikker? sto p jobb til fem og hadde personlig trenertime etter det s gikk jo glipp av hele dagen. Jeg tok en liten joggetur med treningsbaggen p ryggen( gr an bruke den som ryggssekk) etter jeg gikk av bussen etter PT'timen ogs, kjente jeg hadde litt mer energi som mtte ut! S idag fler jeg at jeg har gjort en god innsats. Vi trente armer og rygg idag, s da blir det legday imorgen med Mina!

    N skal jeg slappe av med litt Prison Break fr jeg legger meg. Opp kl 10 imorgen og jobbe til fire fr jeg ogs tar meg helg!

    - Har du trent idag? Hva har du trent isfall?

    Vi blogges

    8

    Lavkarbo brd

    Hei dere!

    Guess what!? Jeg har "bakt" mitt aller frste brd og ikke nokk med det, men det var lavkarbo i tillegg! Jeg brukte jo tross alt blanding fra butikken men jeg er fornyd uansett jeg, haha.

    Tok p ekte ster-smr med den nye perleosten og paprika, kjempegodt! Smakte bare som vanlig grvt brd.
    Deiligt endelig ha brd igjen, har savnet ikke kunne ha brd med plegg p!!

    Har dere prvd lavkarbo brd fr?

    Vi blogges

    6

    Trening, solarium og lavkarbo-mat

    Hei dere!

    Ville bare si takk til alle dere som kommenterte s utrolig hyggelige kommentarer p sist innlegg! Jeg setter stor pris p det alle skrev og dere gir meg mer motivasjon til klare dette. Dere som ikke har sett FR og N innlegget kan trykke HER for komme direkte til innlegget.Love you guys!

    S til det jeg egentlig skulle blogge om! Startet dagen med en deilig frokost: tyrkisk youghurt med litt bringebr, og 2 #oopsies, 1 med rekesalat og en med ost. Tok ogs 1 ripped hardcore ( fra #gymgrossisten ) siden jeg skulle p trening etter frokost.

    Jeg og Mina var p trening i 1 1/2 time ca. Vi trente mage, litt rygg og var p mlla i 30 min med en runde tabatha timer og 20 min med 15 incline + 3,0 speed og kte p farten til 4,0 p slutten. Det er utrolig mye tyngre en du tror. Var ekstra tungt idag kjente jeg. Var litt trtt svimmel i tillegg.

    Etter en god treningskt gikk jeg tok sol og tok ogs en tur i butikken handlet masse deilig mat! S idag blir det rkt laksesalat. YUM og kanskje litt eggerre..fr se.

    Laget lunsj nr jeg kom hjem. 1 lunsjkake, 1 kokt egg, litt "gaffelbiter" og ruccula. Fyfaen jeg elsker #lavkarbo , det er s sinnsykt mye god mat!!!

    Vi blogges!

    30

    vekttap-fremgangsbilder: FR og N

    Hei!

    Idag postet jeg et bilde p instagram av meg selv fr jeg endret livsstilen min og hvordan jeg ser ut akkuratt n. Kjenner at jeg selv fr motivasjon, av alle som kommenterer og at jeg faktisk ser forskjellen selv nr bildene er side om side. Jeg hper og tror at det er til masse inspirasjon for andre som kanskje ogs gr gjennom det samme, eller vil g ned i vekt. Jeg velger derfor poste det p bloggen etter litt om og men, slik at flere kan se at s lenge du prver og ikke gir opp, s ser du resultater etter en stund. Kanskje du ikke ser det p deg selv. Men da jeg laget dette bildet inns jeg at jeg faktisk har ftt resultater av alt slitet. Nr jeg ser snne resultater fr det meg bare til ville dette 100 ganger mer!!

    Jeg er langt ifra mlet mitt enda, men fremgang er fremgang. Og jeg er stolt av meg selv for at jeg har klart dette s langt.



    Jeg er fremdeles veldig usikker p kroppen min, og jeg var derfor litt usikker p legge ut bildet. Men s kom jeg p at hadde noen jeg kjenner, eller noen jeg leste bloggen til lagt dette bildet ut av seg selv, hadde jeg kanskje ftt det lille pushet som ofte trengs for komme igang.

    Jeg vet at alle skriver at "hvis JEG klarer det s klarer du ogs det." Hver gang jeg leste det s har jeg tenkt at "javell..men jeg kommer ikke til gjre det" "jeg kommer ikke til like trene" "jeg liker ikke den maten, eller den maten" ... MEN da er det jeg som har hatt helt feil innstilling. Du m vre 100% klar til gjre noe med livsstilen din, ellers kan jeg nesten garantere at du gir opp etter noen uker. Jeg har selv prvd fr, men aldri gtt 100% inn for klare det, og jeg har fail'a, gang p gang.

    Denne gangen har jeg ikke det, og skal ikke det. Jeg er utrolig streng med meg selv, og jeg synes det er lettest. Jeg trener mer en jeg egentlig orker, jeg spiser KUN det jeg har lov til, og rrer IKKE noe jeg ikke burde ha. Jeg har holdt meg vekke fra chips, snop, sjokolade osv siden nyttr. Jeg begynte da samtidig med spise sunnere og mindre mltider.(lite kalorier) I slutten av januar valgte jeg melde meg inn i Elixia. Jeg hadde to personlig trener timer (som jeg fikk gratis ved pmelding) og valgte da kjpe 20 timer til med personlig trener. Jeg fikk da kostholdsveiledning i midten av februar, og begynte p #LowCarbHighFat diet eller #lavkarbo dagen etter. Jeg har n holdt meg til den i rundt 2 uker, s det er ikke s lenge, men har allerede prvd ut masse mat jeg ellers ikke hadde rrt, eller smakt p. Jeg spiser masse god mat og er ikke sulten hele tiden som folk kanskje tror du m vre p diet.

    Jeg angrer ikke 1 sekund p at jeg begynte, og jeg GLEDER meg til de neste mnedene fremover med masse trening og fremgang. Ting kommer ikke til vre like lett som jeg kanskje har hatt det frem til n, men da er det bare til se tilbake p hvordan jeg var fr, og si til meg selv at dette er noe jeg ALDRI kommer til angre p. Dette er noe jeg komme til sette pris p, og takke meg selv for en gang.

    Vi ses!

    2

    Fredagsnatta

    • Publisert 01.03.2014 klokka 20:20
    • Kategori: Fun times

    Hei!

    Er utrolig sliten etter en sen kveld p byen etterfulgt av narchspiel. Ble kanskje en drikke-lek to for mye menmen.. Holdt meg til trr hvitvin og sprit, ikke l - ( som hvertfall ikke er bra for lavkarbo dietten )

    S idag har jeg tilbrakt hele dagen min i sofaen. Ble kjrt hjem fra narchspielet etter at vi hadde ftt ryddet opp etter kvelden fr s har vrt hjemme mesteparten av dagen.

    Dette bildet kan jeg vel ikke huske ble tatt, hvertfall ikke helt, men ser ut til at vi har det koselig s det er jo bra! Haha..

    Har begynt flge med p en "ny" serie som heter "4400". Den virker faktisk veldig bra. Ser den p netflix s dere som har netflix kan jo se om den er noe for dere. Er kanskje litt som Lost bare ikke det samme heller. Vanskelig forklare.

    Vi blogges senere

    Les mer i arkivet Juli 2014 Juni 2014 Mai 2014
    Silje Victoria

    19 r, fra Stavanger. Blogger om mote, hverdag, frisrfag og mine oppleverser + tips ang. min livsstilsendring; vekttap, trening og kosthold. Kontakt p siljevictoria@me.com

    Follow on Bloglovin
    Instagram


    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    Lenker

    Bloggdesign

    Bloggdesign fra RRH Webdesign
    hits