• Silje Victoria

    5

    Sykehus dietten - oppskrift og bilder

    Heisann.

    Som jeg sa tidligere skulle jeg kanskje begynne p en #detox / #slankekur imorgen, og det bestemte jeg meg tilslutt for gjre. S etter jobb gikk jeg handlet for det ble verken tur eller bowling fordi hun ene ikke orket alikevell. Da fikk jeg ogs tid til lage mitt siste mltid fr dietten og lage klar suppen. Til middag hadde jeg fullkornsris, kyllinglr, kylling 'bretagnesaus' og tomater, det er dritgodt s det m dere prve en gang.

    Tenkte jeg kunne skrive hva dere trenger hvis dere vil prve den selv. Jeg har flere detaljer skrevet ned p ark om akkuratt hva du skal spise hver dag og hva du IKKE kan spise drikke under dietten. Jeg legger ikke ut dette med mindre det blir foresprsel etter det.



    Kutt opp alle grnnsakene og ha i en kjele med 2,5liter vann. PS: bruk den strste kjelen du finner, det tar mye strre plass en du tror. Du skal tilsette 16 terninger buljong, s jeg brukte 12 terninger med kjttbuljong for f litt mer smak og 4 terninger med grnnsaksbuljong( fordi det ikke var mer kjttbuljong ) du kan selv velge hvilken buljong du vil bruke. Itillegg skal du ha 2ts salt og 1ts pepper. Du kan krydre suppen nr du spiser, men jeg tror det skal vre ganske s mye smak i den fra fr etter alle de buljongene. Suppen skal smkoke i ca. 1 time, du ser det litt an p grnnsakene. Heldigvis er det ikke bare suppe hver dag! Den lukter litt...funky....fr hpe den ikke smaker det ogs.

    Jeg hper virkelig at jeg ser resultater av dette for jeg tror ikke det blir s lett som det kanskje virker n. Jeg skal begynne frste dagen p dietten imorgen, s vi fr se hvordan det gr. Jeg har prvd en #diett og to fr men har aldri klart fullfrt, men denne gangen SKAL jeg klare det. Wish me luck!


    Hvis dere vil f hele "bruksanvisningen" p sykehus dietten s gi beskjed i kommentarfeltet s skal jeg f ut hele ukesmenyen og all informasjonen dere trenger for fullfre dietten, ilpet av imorgen.

    Vi blogges pepz

    5 kommentarer

    Marita Beate

    10.01.2014 kl.00:30

    Uff, sykehusdietten er utrolig kjedelig.. Du blir veldig fort lei suppe. Hehe. Da jeg gikk p den gikk ned jeg nesten 10 kilo p to uker, men da jeg startet spise vanlig lavkarbo mat gikk jeg opp igjen dessverre, men hvis gjerne resultat. Og lykke til :-)

    Silje Victoria

    10.01.2014 kl.00:49

    Marita Beate: Ja har hrt det, men trenger en kickstart! S hper dette gr som det skal. Tusentakk :)

    Karianne

    20.01.2014 kl.12:44

    ja, legg ut :) eventuelt send det p mail til meg ;)

    Silje Victoria

    20.01.2014 kl.14:37

    Karianne: jeg kan lage et innlegg senest imorgen! Skal skrive om mine erfaringer og resultater ogs. :)

    Silje Victoria

    21.01.2014 kl.23:15

    Karianne: N har jeg laget et innlegg med alt du trenger vite for g p dietten: http://ziggy.blogg.no/1390342382_sykehusdietten_trinn_.html

    Skriv en ny kommentar

    Silje Victoria

    19 r, fra Stavanger. Blogger om mote, hverdag, frisrfag og mine oppleverser + tips ang. min livsstilsendring; vekttap, trening og kosthold. Kontakt p siljevictoria@me.com

    Follow on Bloglovin
    Instagram


    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    Lenker

    Bloggdesign

    Bloggdesign fra RRH Webdesign
    hits